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    王晓山一边摘一边跟观众聊，摘枸杞就跟摘普通野果一样，只要把果实摘下来就可以，非常简单。

    现在已经过了摘嫩芽的季节，所以只需要摘果实就可以。

    王晓山儿时也经常在村子的土路上摘这种红色的果子，远远望去就像一个个红彤彤的灯笼，当时深受他和伙伴的喜爱。

    经常放学后就去摘，有时候还用果子打着玩，弄得手上和衣服上都是红色的汁液，每次都玩的不亦乐乎，但回家却免不了挨揍。

    现在路边上很少能见到这种植物了，田间地头还是可以见到的，不过一般快成熟的时候就被人摘完了。

    今的饭盒就派上大用处了，而且附近的野生枸杞比较多，王晓山尝了几个颜色特别红的，他感觉味道还不错，其余不是很红的就需要晾干后食用了。

    枸杞长的都不高，王晓山摘起来嗖嗖快，一会就把两饭盒装满了，不过这一片全都是红枸杞没有遇到黑枸杞。

    枸杞一般都是晾干后销售，这次的野生枸杞需要过几卖了，不过上次晾的羊肚菌差不多已经全干了，明后王晓山就可以上架销售了。

    “枸杞含有大量有益于人体健康的营养物质，如甜菜碱、胡萝卜素、维生素、氨基酸，还含有丰富的花青素。”

    “枸杞可以补肝肾、并且有清肝明目的作用，而且有助于延缓衰老，延长寿命，提高免疫，不过枸杞也不能吃太多，吃多了容易上火。”

    【枸杞吃多了上不上火我不知道，按着你的食谱补，我有些上火！】

    【现在枸杞已经是国民补品了，都已经火出国了！】

    【网红枸杞已经火的一塌湖涂了，野生的就别想了，能吃到人工种植的我已经很知足了！】

    【附近还有这么多野生枸杞，不采都浪费了，老王快发个定位，我的白酒里面缺野生枸杞！】

    “大家买不到野生的可以吃人工种植的，两者营养价值相差不是很多。”

    “如果大家在路边看到野生枸杞也别乱摘，吃汽车尾气和灰尘的野生枸杞可别吃，在野外如果遇到，可以摘点回去晾干了食用的。”

    “枸杞不光可以泡水，还可以煲汤、做粥或者直接干嚼，如果你感冒发烧了，或者血糖偏高，不建议吃枸杞”
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